"Quociente emocional", curado na alma!
"Transformai-vos pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa,perfeita e agradável vontade de Deus". Rm 12:2 b
Somos todos iguais aos olhos de Deus, a prova disso é que como seres humanos, todos nós temos qualidades, habilidades peculiares mas também defeitos ! Isso faz de nós pessoas do mesmo nÃvel. Porém o que diferencia as pessoas é a maneira com que elas lidam com suas próprias emoções, bem como as emoções de terceiros. Cada dia que passa vemos pessoas sofrendo, outras tirando sua própria vida, ou desistindo de seus sonhos, se sentindo inferior, inútil, ou sendo isolada por todos por que não sabe como vencer as emoções de sua personalidade atual, ou emoções que marcaram suas vidas no passado e até hoje são pedras em seu caminho que, impedem de conquistar no presente.
Quociente emocional é a proporção de equilÃbrio emocional que cada individuo tem em relação a si mesmo e ao meio que convive!
A área das alma, das vontades, das emoções é parte do livre arbÃtrio que Deus nos deu. Ele nos ajuda nas nossas emoções e vontade nos curando, nos direcionando e nos perdoando, porém compete a nós lutarmos para manter nosso coração, mente e espÃrito sadios e alinhados a vontade Dele, assim como a referência bÃblica acima transformai-vos pelo renovação do entendimento ( mudança da mente, raciocÃnio, novas formas de ver e de se portar diante de todas as situações em nossa vida)>
Muitos de nós somos afetados por coisas que nos irritam, nos desanimam, nos tiram do sério, nos diminuem, nos fazem desistir do que queremos, nos fazem chorar, ficar depressivos por vezes desesperados até. Então recorremos ao Senhor e seu grande amor, perdão e misericórdia nos alcançam, glória Deus por isso. Mas e depois, como agirmos, o que mudamos para que tais situações não aconteçam. Precisamos cuidar de nossas emoções,para que acima de tudo sejamos amanhã pessoas melhores. Segue abaixo 14 passos para que sejamos pessoas inteligentes emocionalmente:
1.Conhecer pessoas
È muito importante conhecer gente nova, pessoas diferentes ou que tenham afinidades a nós, isso amplia nossa rede de contatos e nos traz muito aprendizados. Jesus tinha interesse pelas pessoas, era solidário a aprender coisas novas e a ajudar pessoas. João 4:7 \ Lc 9:20
2. Estar aberto para assumir o controle de qualquer atividade (liderar);
Não nascemos prontos, aprendemos cada dia como fazer como agir, quando estamos aberto a aproveitar as oportunidades de tomar a frente de algo, ou liderar algo, vamos sempre aprender com os erros e acertos e isso nos fortalecerá
3. Conhecer suas qualidades e suas fraquezas. 2 Cor 12: 7 a 9
Quando conhecemos nossos pontos forte e fraco é muito mais fácil de atingirmos nossos objetivos, por que vamos focar no que é fácil e se preparar para corrigir as deficiências. O apóstolo Paulo falava abertamente sobre suas fraquezas ( espinho na carne) e sobre o que o Senhor pensava de sua sinceridade: O meu poder se aperfeiçoa na sua fraqueza. Em outras palavras ele quer que nos conheçamos para que possa nos ajudar mais efetivamente em nossas dificuldades.
4. Prestar atenção ( nas pessoas, nas coisas, nas atividades diárias)
Vivemos sempre correndo e isso gera um hábito de desatenção (falta de concentração). Então devemos forçar nosso psicológico a prestar atenção de tudo. I Cor. 16:13
5. Identificar o " por que" de mudança no temperamento (tristeza, ansiedade, raiva). I Cor 11:28
Quando identificamos, estamos exercitando a autoconsciência, estamos olhando pra dentro de nós, e isso nos ajuda a lidar com esse turbilhão principalmente nos momentos difÃceis.
6.Refletir como são seus relacionamentos (Você se dá bem com a maioria das pessoas ) Hebreus 12:14
7.Buscar melhorar sempre (profissional, caráter moral) Gálatas 6:9 \ Tiago 4:7
8. Dar um tempo, para desacelerar , ajudando alguém.Provérbios 3:17
Principalmente no mundo corrido e egoÃsta que vivemos devemos desacelerar para termos boa saúde mental, e nesse tempo procurar ajudar os muitos que precisam de ajuda, mesmo que tenhamos pouco podemos dividir com alguém.
9. Ler as expressões faciais das pessoas ao nosso redor. Marcos 6:34
As expressões faciais dizem muito sobre o que estamos sentindo, e são uma forma de podermos agir rápido.
10. Consegue se levantar rapidamente de uma queda. IsaÃas. 60:1
Nossa vida é feita de momentos bons e ruins, altos e baixos, então devemos aprender que cair faz parte do processo,mas a solução para a queda é se levantar e continuar a caminhar.
11. Sabe analisar o caráter dos que te rodeiam . I Reis 3:25
Não no sentido de condenar mas de conhecer, saber quem está ao seu redor para poder ajudar, ou para se proteger.
12. Confia em seu instinto Jz 6:12
13.Você consegue se automotivar. Nm 14:7
14.Sabe dizer não ( autorregulação) I Sm. 16:18
Se você leu esse post, declare com seus lábios pela fé no nome de Jesus. Eu sou curado nas emoções
!
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